Retiro Renacer
Un retiro para desconectar, fluir y disfrutar
Un retiro para desconectar, fluir y disfrutar
RETIRO RENACER
29/30 ABRIL Y 1 MAYO
3 DÍAS / 2 NOCHES
3 DÍAS / 2 NOCHES
A NIVEL DE YOGA, pilates y suelo pélvico LOGRARÁS...
Ganar energía, sentirte mejor y con mas vitalidad.
Técnicas de meditación para calmar y centrarte.
Fluir en tu cuerpo con una respiración consciente.
Vive la experiencia en Finca santi
Las clases que realizaremos están adaptadas a todos los niveles y de una forma saludable.
3 días para descansar, aprender y comer de forma sana y divertida.
HABITACIONES
1 habitación de matrimonio, chimenea y zona de lectura
3 Habitaciones dobles exteriores con
2 camas individuales y vistas al bosque
RESPIRA,
SIENTE,
TRANSFORMA,
DISFRUTA....
SIENTE,
TRANSFORMA,
DISFRUTA....
Disfruta de un bosque privado y totalmente vallado
Flotarás en medio de un bosque privado de más de 10 hectáreas con más de 20 especies distintas de árboles y rincones con plantas medicinales.
Las clases son voluntarias. Si necesitas conectar con la naturaleza de otra forma (descansar, leer, pasear) podrás fluir con la naturaleza según tu yo interior
Programa
Viernes, 29 ABRIL
16:00 - 18:00 Bienvenida con zumo détox y repostería casera
18:00 - 18:30 Presentación del programa y amenities de bienvenida.
19:30 - 20:15 Práctica de Hatha Yoga
20:30 - 21:30 Tiempo libre
21:30 - 22:30 Cena
22:30 Meditación guiada y actividad sorpresa
Sábado, 30 Abril
8:30 - 9:45 Practica de yoga, transforma tu triángulo inferior en el triángulo superior. Trabajarás todos los chakras.
10:00 - 11:00 Desayuno energético con productos de la tierra
11:00 -13:00 Baño de Bosque y tiempo libre
13:30 - 15:00 Asado argentino con opciones veganas a la brasa
15:30 - 18:00 Excursión a las cascadas de Cogolls con merienda picnic ecológica
19:00 - 19:30 Pilates Facial
19:30 - 21:00 Tiempo libre
21:00 - 22:30 Cena temática Tailandesa
22:30 Actividad sorpresa.
Domingo 1 Mayo
08:30 - 9:30 Practica Tai-chi
10:00- 11:00 Desayuno
11:00 - 12:00 Tiempo libre y relax
12:00 - 13:00 Práctica de Pilates (se realiza la actividad en un mirador en medio del bosque)
13:30- 14:30 Comida
14:30 - 15:00 Relajación miofascial
16:00 - Cierre y regalos de despedida
EL CANTO DE LOS PÁJAROS,
SILENCIO Y BIENESTAR
EN MEDIO DE LA NATURALEZA
SILENCIO Y BIENESTAR
EN MEDIO DE LA NATURALEZA
PRECIO
FIN DE SEMANA COMPLETO 275€ por persona
EARLY BIRD (pago completo antes del 1 de abril con un 10% de descuento). precio 247,50€
Pago mediante Bizum o efectivo.